tomq mag

w takim razie daj przed treningowo redwailler+5g mono+1-2g tauryy, po treningu 5g mono+2g tauryny w dnt 5g mono+1-2g tauryny i styka;-) szkoda, ze zamiast tauryny nie sprawiles sobie beta alaniny, ktora bys dorzucil po treningowo;-) http://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i [...]

czyli co tak jak mówi TomQ-MAG będzie dobrze?

Tak jak TomQ-MAG napisal jest ok albo w jednej porcji poprostu rano i tyle - nie bedzie wielkiej roznicy

ktora wersja? doswiadczenie ze spalaczami? faf pierwszy, to dorzuce ankiete, zeby nie bylo tak glupio http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-22 17:12:10

a slyszales stwierdzenie tluszcz pali sie w ogniu weglowodanow? pozwole sobie zacytowac mojego mentora, faftaq-a: o do wegli w trakcie lub przed aerobami - to kwestia moim zdaniem jest mocno złozona, i w zasadzie - przynajmniej w wolnej interpretacji - można ją relatywizować. Polaryzując trochę: co innego spozyc wgele w trakcie/przed aero gdy [...]

panu juz podziekujemy, poszukaj inne forum na takie teksty temat zostawiam i wszystko bo zaraz pewnie bedziesz plakal do Banana ze cie wyj**alem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-18 16:53:52

No to widzisz tutaj już masz pewien punkt zaczepienia gdzie może leżeć przyczyna złego samopoczucia, tego że masz problemy z libido i erekcją. Tutaj przede wszystkim warto by było wykonać badania również kortyzolu jeżeli faktycznie typiarz tylko 4 godziny na dobę. No i warto tutaj wspomnieć z jakimiś suplementami które przede wszystkim będą [...]

bialo okolo 2g, tluszcze okolo 1,2 reszta kalorii z wegla do bilansu zerowego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-10 18:39:05

niekoniecznie bo jezeli ktos jest "nabity" to nie wyglada jakby uczeszczal na silownie, tylko byl przy kosci/krepy. Osobiscie oceniajac czy ktos jest na silowni na pierwszy rzuc idzie widok miesni obreczy barkowej, nie zalanych fatem razem z cala reka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-02 20:34:00

j/w a po drugie zrob ladowanie kreatyna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-03 17:06:30

ale eaa czy bcaa? moga byc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-08 20:10:12

bialko jajeczne spoko, jak nie masz kumpli%) ja mam atomowe pierdy po tym. O kurcze dzięki że napisałes , bo ja i tak bez tego mam spore problemy z żołądkiem(tj, gazy,wzdęcia) to jak by do tego jeszcze doszło to co napisałeś to by chyba całą siłke w powietrze wywaliło xD.

Podobno jednemu od kreatyny ogon urósł i oczy wypadly i dostał takiej wysypki na języku ze nie mógł nic jeść A to biedaczek. Zapewne kreatynę miał z byłego NRD albo z Chin. jedyne co po kreatynie, to moze rozbolec brzuch, co skonczy sie to efektem laksacji w WC, jednak wtedy wystarczy zmienic forme na nap chlorowodore Jak widać po poniższym [...]

przyczyn moze byc mnostwo, nawet przykurcz miensi brzucha, zebatych, czy piersiowych. mozliwe, ze to rowniez cos ze stawami w obrebie mostka i żeber, chyba, ze bol byl dosc gleboki i bardziej po lewo, to juz zartow nie ma... Ból był na środku klatki na samym dole... Nigdzie nie promieniował...

kolega pytal o koks w suplach, ale zmienilem nazwe tematu%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-12 18:03:03

do cukru i ksylitolu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-11 12:21:54

ale to nie mono, to di hydrant Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-21 20:09:18

spalacz rano i przed aktywnoscia fizyczna, zacznij od 2 na porcje bcaa przed bieganiem i przed silowania minimum. bialo po treningu silowym glownie pij Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-17 13:09:04

nie wklejaj linkow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-31 10:22:45

davidoo nie spamuj, drugie ostrzezenie. juz raz ci pisalem. za trzecim razem bedzie nagroda Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-07 11:46:59